在2022年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 107.38克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Auchan Ser Gouda, Basia Maka Pszenna Tortowa , Яйцо, Pilos Twaróg Półtłusty. 午餐: Hochland Ser Kremowy w Plastrach Gouda, Lidl Mix Sałat z Botwinką, Heinz Ketchup Łagodny, Lidl Tortilla Wraps, Wedliniarnia Filet Z Piersi Kurczaka. 晚餐: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Almette Serek Jogurtowy. 小食/其他: Lidl Żelki o Smaku Mango, Картофель Фри, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
nastassia_serhiyenka的体重历史
|