在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 167.17克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: Растительное Масло, Сырой Овощ, Суши Мастер Рисовая Лапша с Морепродуктами , Torras Чёрный Шоколад с Мятой . 晚餐: Roshen Брауни. 小食/其他: Черешня Черешня. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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