在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 65.01克 | 碳水物: 173.26克.
早餐: Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Помидоры, Микоян Ветчина из Окорока, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Слада Зефир Классический, Prisma Томат Розовый, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Куриные Наггетсы, Картофель Фри, Малина, Абрикос, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Квас. 小食/其他: Слада Зефир Классический, Большой Папа Пломбир Ванильный , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Микоян Ветчина из Окорока. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|