在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 67.13克.
早餐: Помидоры, Нежеголь Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое, Яйцо, Яйцо, Kamis Чеснок Гранулированный, Беларусь Сыр Российский, Капуста Белокочанная, 6 Соток Корнишоны Хрустящие. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Беларусь Сыр Российский, Помидоры, Мираторг Котлета Куриная . 晚餐: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|