在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Котлеты из Индейки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Блины на Молоке. 午餐: ВкусВилл Пирожок с Мясом, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой . 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Сэн Сой Соевый Соус, Виктория Оладьи из Кабачков, Сарафаново Сметана 10% , Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|