在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 47.32克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 午餐: Мёд, Сало, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Сметана , Борщ. 晚餐: Сметана , Бабкины Семечки Семечки, Виктория Кабачки Запечённые, Вино Сухое. 小食/其他: Леовит Кисель Желудочный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|