在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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820 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 59.25克 | 碳水物: 55.68克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Помидоры, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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