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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)的日记, 2022年07月11日

在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月11日:
2899 千卡 脂肪: 87.62克 | 蛋白质: 135.37克 | 碳水物: 382.06克.   早餐: Fini Sorvete Tubes, Aurora Bacon, Banana Nanica, Président Creme de Ricota, 3 Corações Cappuccino Diet, Visconti Torrada Integral, Mel. 午餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sushiaki Hot Roll. 小食/其他: Batata Inglesa Assada, Queijo Gouda, Sadia Salaminho, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Fini Sorvete Tubes. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)的体重历史


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