在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Vitariz Milk Oat, Кофе, Tesco Oats, Манго. 午餐: Оливковое Масло, Ананас, Огурец (без Кожуры), Рибай Стейк. 晚餐: Банан, Йогурт Израиль PRO 1,5% Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|