在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 125.05克 | 碳水物: 109.51克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриные котлеты. 小食/其他: Агро-Альянс Крупа Манная, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|