在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 38.41克 | 碳水物: 145.98克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная. 午餐: Ратимир Колбаса Ратимир, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Чиабатта с Чесноком. 晚餐: Морей, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка Вареная. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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