在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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604 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 27.67克 | 碳水物: 60.72克.
午餐: Abóbora Moranga, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Cinemark Pipoca Pequena. 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Desnatado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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