在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 53.29克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 115.30克.
早餐: Proteine Whey, Limone, Esselunga Banana. 晚餐: Nestlé Maxibon Mini, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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