在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 71.62克 | 碳水物: 292.87克.
早餐: Milbona Maasdam, Delisse Crème Fraîche Entière Épaisse 30%, Auchan Fromage Blanc 3,7%. 午餐: Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Дикий Рис (Вареный), Овощное Соте. 晚餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Leader Price Haricots Blancs Préparés. 小食/其他: Nestlé Chocapic, Perlembourg Bière Sans Alcool, Малина, Семена Льна, Марципан, Nestlé Chocapic. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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