在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2123 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 292.60克.
早餐: Café (Brassé Expresso). 午餐: Sel, Good Goût les Animaux Tout Bio Pur Beurre, Houmous, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pain Libanais. 晚餐: Glace, Glaces au Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola, Pommes de Terre Frites, KFC Tower Original, Chawarma. 小食/其他: Pêches, Pain Libanais. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|