在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 77.75克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Epica Йогурт Карамель, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Избенка Творог Пластовой 4-20%. 午餐: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Сыр Камамбер, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Жареное Яйцо. 晚餐: Манго, Мандарины, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленные Баклажаны, Индейка Тушеная, Вкусвилл Вафельная Трубочка с Начинкой Брауни. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|