在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 152.65克.
早餐: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. 午餐: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Молочный Коктейль, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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