KsuShev的日记, 2022年07月11日

在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

98.3 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月11日:

636 千卡

脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 17.15克 | 碳水物: 82.93克. 早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Epos Йогурт Клубника 2,5%, Гренки Домашние. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

KsuShev的体重历史