|
)))
|
92.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 90.43克 | 蛋白质: 136.47克 | 碳水物: 258.09克.
早餐: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Рафинад, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. 午餐: Магнит Персик, Магнит Апельсин, Добрый Сок Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|