在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2386 千卡
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脂肪: 131.82克 | 蛋白质: 135.22克 | 碳水物: 161.01克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta. 午餐: Kavurma, Karpuz. 晚餐: Karpuz, Bulgur Pilavı, Kavurma. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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