在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 57.75克.
早餐: Сыр Моцарелла, La Trattoria Пармезан, Куриная Грудка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Селяночка Мука, Яйцо, Кефир 1%. 晚餐: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|