在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 81.79克.
早餐: Активиа Клубника и Земляника, Красные Вишни, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 午餐: Гречка, РИФ Котлеты из Минтая. 小食/其他: Дикси Нектарины, Красные Вишни, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Санта Бремор Икра Трески Pate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|