在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 104.55克.
早餐: Клубника, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Омлет или Яичница, Европа Чизкейк с Клубникой ПП. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Простоквашино Ряженка 4%, Арбуз. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Чизкейк ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|