在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 138.54克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Глобус Щупальца Кальмара по-Шанхайски, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Пиво. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|