在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 113.83克.
早餐: Премія Капуста Цвітна, Marinero Тунец в Собственном Соку, Хлеб, Фасоль Стручковая, Шиїтаке, Яйцо. 午餐: Хлеб, Любимов Конфеты, Сухие Цельные Семена Кунжута, Премія Капуста Цвітна, Пшеничная Каша, Шиїтаке, Куриное Филе. 晚餐: Своя Лінія Арахис Жареный с Сыром, Хлеб, Fresh Box Proteline Banana, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|