在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 105.61克 | 碳水物: 163.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 午餐: Хлеб Черный, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Борщ. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Белевские Сладости Белевская Пастила. 小食/其他: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки, Коньяк, Вино Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|