在2022年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 42.01克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Kotanyi Лук Жареный, Цветная Капуста, Котлеты рыбные. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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