在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 201.04克.
早餐: Rondo Освежающие Конфеты, Милочка Орешки с Варёной Сгущенкой. 午餐: Ашан Драники Картофельные, Бекон (Жареный), Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Пятерочка Чиабатта Классическая. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Глобус Картофельное Пюре, Глобус Тефтели Паровые Куриные. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Абрикос, Магнит Персик. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|