在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 57.71克 | 蛋白质: 128.76克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Gold Nutrition Total Whey, Mimosa Leite Magro. 午餐: Sagres Bohemia Original, Lidl Gyoza Dumpling, Sushi, Sushi de Salmão, Rolos California, Sashimi de Salmão, Molho Agridoce, Peito de Frango, Continente Lombos de Salmão. 小食/其他: Croissant de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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