在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 92.32克 | 蛋白质: 135.53克 | 碳水物: 26.10克.
早餐: Amendoim, Pão de Queijo. 午餐: Alface, Ovo de Codorna, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Frango Desfiado, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Copra Farinha de Coco (12g), Glória Creme de Leite, Vitao Brigadeiro de Colher, Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Angeloni Queijo Mussarela Argentino, Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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