sfy67的日记, 2022年07月10日

Bonjour les amies je ne comprends pas je ne perds plus de poids depuis 2 semaines ..
Auriez vous une astuce pour faire un déficit calorique ? ( combien de calories par jours maximum pour maigrir ) ..

72.6 公斤最近减少: 19 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:

347 千卡

脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 12.60克 | 碳水物: 15.92克. 早餐: Oeuf sur le Plat, Wasa Léger, Fromage Feta, Avocat. 更多的......

稳定体重

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Coucou, si tu ne perds plus de poids c’est que tu absorbes juste ce dont ton métabolisme à besoin et il s’est peut être mis au ralenti si ton apport calorique n’était pas suffisant.

2022年07月10日会员：: Rayleigh62


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