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Fred888的日记, 2022年07月10日

在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
74.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:
2311 千卡 脂肪: 111.08克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 251.29克.   早餐: Abricots, Banane. 午餐: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Figues, Tarte aux Pommes, E.Leclerc Opéra, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chipolatas, Merguez, Paella. 晚餐: Figues, Tarte aux Pommes, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 小食/其他: Bonbons Durs. 更多的......
1815 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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