在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 115.01克 | 碳水物: 95.24克.
早餐: Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Hacendado Quesitos Light, Cafe desayuno. 午餐: Pan Blanco, Ligeresa Ligeresa Nature, Hacendado Guisantes Extra, Hacendado Maíz Dulce, Huevo Cocido, Tomates, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Romero Farfalle con Vegetales. 晚餐: Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Croquetas de Cocido, Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Carrefour Queso de Vaca Semicurado, Chorizo Zamorano Picante, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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