在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1746 千卡
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脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 220.96克.
早餐: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Mango Stukjes Diepvries. 午餐: Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Choco Crisps. 晚餐: Remia Friteslijn , AH Rauwkost Peen Julienne, Vivera Krokante Kipschnitzel, AH Verse Franse Friet. 小食/其他: Euro Shopper Suikerwafel, Nectarines, AH Hollandse Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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