在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 22.71克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 107.60克.
早餐: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Куриная Грудка Отварная, Каша Овсяная. 午餐: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Абрикос, Клубника, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|