在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1956 千卡
|
脂肪: 97.36克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 163.58克.
早餐: Голубика, Вятушка Творог 3%, для Всей Семьи Сметана 15%. 晚餐: Кабачковая икра, Куриные рубленные котлеты. 小食/其他: Виноград, Эклер, Персики, Слата Торт Наполеон, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|