在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 62.15克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 148.45克.
午餐: Gekochtes Ei, Kerrygold Frisch & Cremig Räucherlachs , Abraham Sportler Schinken, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Paprika , Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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