在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 104.27克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: ВкусВилл Сыр Эдам, Белый Медведь Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. 午餐: Крыжовник, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 小食/其他: Bombbar Протеин Шоколад, Черная Смородина, Крыжовник, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|