在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 44.80克 | 蛋白质: 35.94克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик. 午餐: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Майонез. 小食/其他: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Чурчхела. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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