在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Помидоры, Овсяноблин, Абрикосы. 午餐: Хлеб Бородинский, Белый Хлеб, Своя Компания Борщ с Фрикадельками. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Пшено Шлифованное, Овсяное Печенье Домашнее, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Баян Сулу Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|