在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 91.85克.
早餐: Mlekovita Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Куриное, ABC Аджика Острая, Сыр Моцарелла, Тунец. 午餐: Уха из Семги. 晚餐: Белое Столовое Вино, Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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