在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 50.07克 | 碳水物: 90.44克.
早餐: Properlab Collagen, Творожные косички.. 午餐: Залесский Фермер Сметана 15%, Капуста тушёная с курицей и картошкой., Творожные косички.. 晚餐: Рулеты из лаваша с творогом и зеленью., Масло Подсолнечное, Рулеты из лаваша с творогом и зеленью.. 更多的......
|
稳定体重
|