在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
540 千卡
|
脂肪: 22.75克 | 蛋白质: 28.49克 | 碳水物: 53.92克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|