在2014年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 104.96克 | 蛋白质: 55.37克 | 碳水物: 18.70克.
早餐: DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Tea (Brewed), Butter. 午餐: Tomatoes, California Avocados, Tomatoes, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Sticks, Green Leaf Lettuce. 晚餐: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Lettuce, Mt. Olive Sliced Pepperoncini, Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
 评论
|
|
oo-wee! 3 lbs is wonderful!
2014年08月29日 会员：: Donna Mashburn
|
Fabulous! The loss will carry you along!
|
Fantastic Job !!!! Keep up the awesome job you are doing
2014年08月29日 会员：: SherrieC
|
|
|