在2022年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 123.16克 | 碳水物: 160.40克.
早餐: Сахар, Черешня, Лента Яблоко, Творог 0%. 午餐: Умалат Сыр Сулугуни, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Макароны Отварные. 晚餐: Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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