在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2992 千卡
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脂肪: 92.82克 | 蛋白质: 115.42克 | 碳水物: 407.24克.
早餐: Melão, Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Francês. 午餐: Sadia Mussarela, Ostras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. 小食/其他: Pudim de Leite Condensado, Smirnoff Ice, Skol Beats, Brigadeiro, Bolo de Banana, Urban Farmcy Bolo de Coco, Pastel de Carne, Pastel de Pizza, Purê de Batata, Sadia Salsicha, Forno Nobre Pão de Hot Dog, Batata Doce Cozida, Powerade Powerade. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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