在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1718 千卡
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脂肪: 76.17克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 148.88克.
早餐: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Delícia Margarina com Creme de Leite, Sadia Mussarela, Pão de Forma. 午餐: Rúcula, Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Branco Pronto, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Bucho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Predilecta Goiabada Cremosa, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Burger King Whopper Furioso. 小食/其他: Cheetos Cheetos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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