在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 41.53克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 129.28克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Blueberries . 午餐: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. 晚餐: Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Banana Peppers, Andy Boy Romaine Lettuce, Sunset Mini Cucumbers, Grape Tomatoes. 小食/其他: Choceur Dark Chocolate & Nuts, Southern Grove Serenity Trail Mix. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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