在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 151.44克 | 碳水物: 113.99克.
午餐: Gelado, Ikea Gronsakskaka (Bolo de Batata e Bróculos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Bolo de Bolacha, Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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