在2014年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 96.63克 | 蛋白质: 90.79克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Груша Конференс. 午餐: Медово-Горчичный Соус, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Овощи Гриль. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|